Magneziul joacă un rol important la nivel neuromuscular și acționează simultan cu calciul. Calciul stimulează contracțiile musculare, în timp ce magneziul promovează relaxarea musculară și îmbunătățește funcția musculară. Pentru a combate problemele neurologice precum stresul, anxietatea și atacurile de panică, trebuie să obțineți necesarul zilnic corect de magneziu. Supliment alimentar.
Comment